Studienüberblick
Studientyp: Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte Studie Teilnehmer: Gesunde Frauen ab 40 Jahren Dauer: 8 Wochen Intervention: 75 mg trans-Resveratrol täglich oral, zusätzlich topische Anwendung Messwerte: Faltentiefe, Hautalter, Porengröße, Elastizität, Feuchtigkeit, Sebum Publikation: Frontiers in Ageing, Dezember 2025 (Rao et al., University of Queensland)
Hintergrund
Resveratrol ist ein natürlicher Pflanzenstoff, der in der Schale roter Weintrauben vorkommt. Er gehört zur Gruppe der Stilbene, einer Untergruppe der Polyphenole. In der Natur produzieren Pflanzen Resveratrol als Schutzreaktion auf Stress, Pilzbefall oder UV-Strahlung.
In Nahrungsergänzungsmitteln wird trans-Resveratrol meist aus dem Japanischen Staudenknöterich gewonnen, da dieser deutlich höhere Konzentrationen enthält als Weintrauben. Die trans-Form ist dabei die biologisch aktive und stabiler als die cis-Form.
Mit zunehmendem Alter steigt oxidativer Stress im Körper, auch in der Haut. Freie Radikale schädigen Kollagenfasern und Zellstrukturen, was zu sichtbaren Zeichen der Hautalterung beiträgt. Resveratrol wird als Antioxidans intensiv erforscht, ob es diesem Prozess entgegenwirken kann.
Studiendesign
Gesunde Frauen ab 40 Jahren wurden zufällig einer von vier Gruppen zugeteilt: orale Einnahme von 75 mg trans-Resveratrol täglich mit topischem Placebo, topische Anwendung mit oralem Placebo, beides kombiniert, oder doppeltes Placebo. Das Design war doppelblind.
Gemessen wurden Faltentiefe, Hautalter, Porengröße, Stirnlinien, Krähenfüße, Nasolabialfalten, Pigmentierung, Sebum, Feuchtigkeit und Elastizität, sowie trans-Resveratrol-Konzentrationen im Blut.
Ergebnisse
Die orale Einnahme von 75 mg trans-Resveratrol täglich zeigte nach 8 Wochen messbare Verbesserungen bei ausgewählten Hautparametern gegenüber Placebo. Die kombinierte orale und topische Anwendung zeigte die stärksten Effekte. Die Verträglichkeit war gut, keine sicherheitsrelevanten Auffälligkeiten wurden berichtet.
Einordnung
Diese Studie ist nach Angaben der Autoren die erste, die trans-Resveratrol als einzigen Wirkstoff oral bei gesunden Menschen auf Hautparameter untersucht hat. Das macht sie wissenschaftlich interessant.
Zwei Einschränkungen sind wichtig: Erstens wurden die Studie mit Unterstützung von Lallemand und Evolva durchgeführt, Unternehmen die im Resveratrol-Bereich tätig sind. Das schränkt die Unabhängigkeit ein, auch wenn das Studiendesign methodisch solide erscheint.
Zweitens ist Resveratrol+ bei BS3 kein Hautprodukt. Der Beitrag dieser Studie ist als wissenschaftlicher Hintergrund zu verstehen, nicht als Produktversprechen für Hautverbesserungen.
Für trans-Resveratrol gibt es derzeit keinen zugelassenen EFSA-Health Claim. Die belegten Wirkungen in Resveratrol+ stammen von Vitamin C und Zink, für die EFSA-Claims für Immunsystem und Zellschutz zugelassen sind. Unser Resveratrol+ enthält 150 mg trans-Resveratrol pro Tagesdosis, das entspricht der doppelten Menge der in dieser Studie eingesetzten oralen Dosis.
